Путешествие в Териберку

Фридайвинг-день проводится круглый год, практически в любую погоду. Главное -
добраться до места!

Погружение на задержке дыхания проходит в живописной бухте с. Териберка (~140 км от
Мурманска).

С участниками погружения мы встречаемся на месте, у гостиницы Рыбзавода,
расположенной на побережье Баренцево моря. Время встречи обговаривается заранее.
Для комфортной подготовки к погружению, проведения брифинга, а также перевоплощения
после нырялки по приезду мы размещаемся в номере гостиницы.

Перед погружением профессиональный инструктор по фридайвингу проведет брифинг.
В ходе брифинга Вы знаете о физиологических особенностях нашего организма, которые
помогают безопасно совершать нырки, а также о его пользе для человека.
В процессе подготовки, проведем дыхательную практику для того, чтобы во время
погружения достичь максимального психического расслабления и получить максимум
удовольствия от процесса.

Расслабление — залог успешного погружения и основа фридайвинга.
Подберем снаряжение и переоденемся в теплые гидрокостюмы. Очень важно, чтобы
гидрокостюм был в пору! За этим тщательно наблюдает команда, и поэтому очень важно
заранее сообщить точные размеры всех, кто будет погружаться (без тени лукавства! ;) .
7-мм гидрокостюмы обеспечивают комфортное пребывание в воде до 1,5 - 2 часов круглый
год.

Вы сможете закрепить полученные в ходе брифинга знания на практике, освоить погружение
на задержке дыхания и попробовать подводную охоту. Инструкторы проведут Вас по
скальному рифу, познакомят с разнообразием подводного мира.

Воды Баренцево моря богаты разнообразием флоры и фауны. Здесь вы сможете увидеть
заросли морской капусты, фикуса, колонии гребешка и морского ежа, камчатского краба в
естественной среде. Возможны большие рыбы, такие как треска, камбала, пикша, палтус. По
сезону – нерпы, тюлени. И, если повезет, на расстоянии можно будет увидеть китов, касаток
и дельфинов.

Вы сможете отработать технику правильного погружения (дак-дайв), насладиться красотой
подводного мира и почувствовать себя добытчиком.
Также опытные фридайверы проведут мастер-класс по нырянию на глубину на задержке
дыхания и добыче гребешка и морского ежа.
После выхода из воды переодеваемся в сухую одежду.
Впечатления от фридайвинга были бы неполными без дегустации свеже выловленных
морепродуктов.

Морепродукты богаты микроэлементами, что делает их не только чрезвычайно полезными,
но и вкусными. Икра морского ежа - это афродизиак и эликсир молодости, мощное
природное средство профилактики и лечения онкологии.
Члены команды ArcticFree продемонстрируют мастерство подготовки к употреблению
гребешка, а также раскроют секрет морского ежа - покажут, как отличить наиболее вкусного
представителя и где он прячет икру.